Bartłomiej Puto - Trener Personalny Nowy Targ | Fizjoterapia, Bieganie
Mgr Fizjoterapii & Lic. Dietetyk Kliniczny

Trener Personalny Fizjoterapeuta Nowy Targ Bieganie Zmień Swoją Sylwetkę

Popraw sprawność, Zadbaj o zdrowie.

Jestem Trenerem Personalnym i Fizjoterapeutą w Nowym Targu. Pomagam wrócić do pełnej aktywności po kontuzjach, prowadzę indywidualne treningi oraz wspieram podopiecznych zdalnie, tworząc spersonalizowane plany treningowe.

Bartłomiej Puto - Trener Personalny i Fizjoterapeuta Nowy Targ
// Fizjoterapia Ortopedyczna

Fizjoterapia Ortopedyczna Nowy Targ - ZADBAJ O ZDROWIE.

POZBĄDŹ SIĘ BÓLU.

Fizjoterapia ortopedyczna i rehabilitacja Nowy Targ

Jestem fizjoterapeutą w Nowym Targu specjalizującym się w pracy ze sportowcami, urazami i dolegliwościami przeciążeniowymi. W swojej pracy łączę wiedzę "treningową" z medyczną, prowadząc proces powrotu do zdrowia maksymalnie skuteczną ścieżką. Głównymi narzędziami, jakimi się posługuję, są ruch i edukacja, uzupełnione o techniki bierne.

Rehabilitacja to proces, który – aby był skuteczny – wymaga odpowiedniego zaangażowania z Twojej strony. Proces ten czasem trwa, ale daleki jestem od regularnego stosowania "terapii" jako zamiennika dla tabletki przeciwbólowej. Nie ograniczam się do konkretnych metod czy ideologii, a swoją pracę opieram o rzetelną wiedzę.

Jak wygląda wizyta?

1

Szczegółowy Wywiad

Zaczynamy od rozmowy o twojej historii medycznej, urazach i trybie życia. Muszę poznać cały kontekst problemu.

2

Diagnostyka

Przeprowadzam badanie na które składają się testy ruchowe i badanie manualne.

Cena: 150 zł / 45-60 min

3

Plan i Terapia

Na podstawie wyciągniętych wniosków planuję proces rehabilitacji który może zacząć się już na pierwszej wizycie.

// Trening Siłowy i Biegowy

Trening Personalny i Trener Biegania Nowy Targ - ZBUDUJ FORMĘ.

POPRAW WYNIKI.

Trener personalny i trener biegania

Trening to układanka, która musi być dopasowana do Twojego życia – nie na odwrót. Twój rozwój sportowy to często wieloletnia praca, dlatego moim zadaniem jest pomóc Ci utrzymać odpowiednią systematyczność i zdrowie, dzięki czemu regularne życiówki będą tylko kwestią czasu.

Trening, w który inwestujesz swój czas, musi być mądry i skuteczny, dlatego w swojej pracy opieram się na schematach sprawdzonych w praktyce i całej mojej wiedzy medycznej. O tym, ile mojego wsparcia potrzebujesz, decydujesz Ty – a ja w każdym przypadku staram się całokształt naszej współpracy ułożyć w sposób maksymalnie skuteczny.

Wybierz format współpracy

Darmowy Trening
0 zł
Trening Stacjonarny
125-150 zł/ trening
Konsultacja Treningowa
150 zł/ spotkanie
Indywidualny Plan Treningowy
200 zł/ msc
Pełna Opieka BASIC
Solidny Fundament: Przygotowanie motoryczne lub Trening Wydolnościowy
250 zł / msc
Pełna Opieka PRO
Maksymalny Performance: Przygotowanie motoryczne i trening wydolnościowy
500 zł / msc
// LOKALIZACJA

Fizjoterapia i Trening Personalny Nowy Targ - STUDIO GORCE

Al. Tysiąclecia 74, 34-400 Nowy Targ

Bartłomiej Puto - Trener Personalny i Fizjoterapeuta Nowy Targ

// O MNIE

Ekspert Treningu i Fizjoterapii Nowy Targ - BARTŁOMIEJ PUTO

Jestem trenerem, magistrem fizjoterapii, licencjatem dietetyki klinicznej i przede wszystkim praktykiem sportu.

Pracuję z różnymi ludźmi – amatorami sportu, profesjonalnymi sportowcami, ale także codziennie spotykam się z osobami nie trenującymi, których głównym celem jest powrót do zdrowia. Każda z tych grup wymaga innego podejścia i innych strategii, bo każda z tych osób dysponuje innym zestawem doświadczeń i możliwości.

Z mojej perspektywy najważniejsze jest dostosowanie całej współpracy – czy to treningowej, czy rehabilitacji – do Ciebie, bo to Ty zwracasz się do mnie z problemem, który Wspólnie musimy rozwiązać.

// DOŚWIADCZENIE

Doświadczony Fizjoterapeuta i Trener Personalny Nowy Targ - WIEDZA SPRAWDZONA
W PRAKTYCE.

Uczestnik Igrzysk Paralimpijskich
Milano Cortina 2026
Fizjoterapeuta i Przewodnik
Fizjoterapeuta Kadry Narodowej Paranarciarstwo Biegowe
11 lat Stażu treningowego
5 lat Pracy trenerskiej

Mgr. Fizjoterapii PWZF 83350

ANS NOWY TARG

Lic. Dietetyki Klinicznej

ANS NOWY TARG

// Ukończone szkolenia:

2024
Współczesna Kinezyterapia (PST)
Periodyzacja sprzężona (PST)
Programowanie siły mięśniowej (PST)
Kinezyterapia w praktyce (PST)
2023
Flexibility and Mobility (PST)
Jak Biegać szybciej (Anatomia Biegania)
Konferencja Biegowe 360 Zakopane
2022
Podejście funkcjonalne w treningu medycznym i motorycznym
2021
Kinesiotaping Fundamentals and Advanced (KT1/KT2)
Masaż tkanek głębokich w ujęciu klinicznym
2019
Trener personalny (Certyfikacja)

Opinie osób, które mi zaufały

Google
Dorota Adamowska profile picture
Dorota Adamowska
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
W pełni zasłużone 5 gwiazdek za duże zaangażowanie 😊
Google
M Nowobilska profile picture
M Nowobilska
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Pan Bartek jest fizjoterapeutą mojej niechodzącej mamy to świetny specjalista bardzo oddany i zaangażowany. Polecam z całego serca 🙂
Google
Sabina Karwaczka profile picture
Sabina Karwaczka
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Pan Bratek-najlepszy trener personalny, u jakiego boku mogłam rozwijać swoją teraz już pasję do biegania, w ciągu roku z osoby, która nienawidzila biegać, stałam się osobą, która bez problemu przemierza 10 km, bez zadyszki! Skrupulatny, cierpliwy, dbający o podopiecznych. Sportowe pozdrowienia i polecam!
Google
Rafał Kowalczyk profile picture
Rafał Kowalczyk
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Świetny trener i fizjoterapeuta. Początkowo przyszedłem z kontuzją na fizjoterapię, ale po sprawnej pomocy zdecydowałem się również na trening personalny. Profesjonalne podejście do obu tematów i przy okazji super atmosfera na treningu 😁. Plan treningowy był dobrany indywidualnie i na bieżąco modyfikowany w zależności od potrzeb i możliwości. Z czystym sumieniem polecam!
Google
Teresa M. profile picture
Teresa M.
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Świetny fachowiec! Ogromne doświadczenie i profesjonalne podejście do treningu i fizjoterapii 🙂
Google
Katarzyna S. profile picture
Katarzyna S.
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Fachowa wiedza fizjoterapeutyczna połączona z trenerskim doświadczeniem. Pan Bartek to osoba, która stawia na jakość i świadomy ruch. Polecam! 😊
Google
Zbyszek profile picture
Zbyszek
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Polecam Bartka jako trenera personalnego z całego serca! Profesjonalne podejście, ogromna wiedza i świetna motywacja sprawiają, że każdy trening jest skuteczny i dopasowany do indywidualnych potrzeb. Atmosfera podczas ćwiczeń jest bardzo pozytywna, a efekty są widoczne. Bartek potrafi zmotywować do działania i zadbać o poprawną technikę wykonywania ćwiczeń. Jeśli ktoś szuka osoby zaangażowanej, kompetentnej i pełnej pasji — zdecydowanie warto!
Google
Anna Puto profile picture
Anna Puto
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Jestem bardzo zadowolona z pracy z Bartkiem plany treningowe dostosowane do mojej dyspozycyjności z możliwością zmian na bieżąco.Widać bardzo duży progres w bieganiu moja wydolność znacząc się poprawiła a tempo rośnie z zawodów na zawody .Bardzo polecam współpracę z Barkiem mega profesjonalizm i zaangażowanie w pracy z podopecznym.
Google
Aleksandra Kotarba profile picture
Aleksandra Kotarba
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Bartek to świetny trener i fizjoterapeuta, układa świetne plany treningowe, dostosowane do moich problemów z kolanem. Treningi z nim przynoszą realne efekty w funkcjonowaniu na codzień. Polecam każdemu takiego fizjoterapeutę!
Google
Anna Mrugacz profile picture
Anna Mrugacz
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Polecam z całego ❤️.Jeśli szukasz trenera który poprowadzi cię krok po kroku nie mogłeś wybrać lepiej. Zawszę mogę na niego liczyć, podpowie, doradzi i co najważniejsze efekty wspólnej pracy sa widoczne a to najważniejsze 😁
// KONTAKT

Kontakt - Trening Personalny i Fizjoterapia Nowy Targ - WEJDŹ NA
WYŻSZY
POZIOM